Более 350 страниц подробной и научной информации, написанной простым и понятным языком о питании, подсчете калорий, жиросжигании, наборе мышечной массы и увеличении ягодиц.
Всё, что потребуется тебе для построения тела мечты.

+ гайд по целлюлиту
+гайд с рецептами и примерами рационов
+гайд со сборником упражнений и примерами тренировочных программ
В ПОДАРОК

499 руб
1499 руб

Более 100 страниц подробной и научной информации о похудении и жиросжигании, написанной простым и понятным языком.
Всё, что потребуется тебе для похудения без запретов и ограничений.

+ гайд по целлюлиту
В ПОДАРОК

199 руб
499 руб

Более 100 страниц подробной и научной информации о питании и подсчете калорий, написанной простым и понятным языком.
Всё, что потребуется тебе для того, чтобы есть всё, что ты любишь и строить тело мечты.

+ гайд с рецептами и примерами рационов
В ПОДАРОК

199 руб
499 руб

Более 100 страниц подробной и научной информации о наборе мышечной массы, силовых тренировках и увеличении ягодиц.
Всё, что потребуется тебе для набора мышц без жира и для прокачки твоих ягодиц.

+ гайд со сборником упражнений и примерами тренировочных программ
В ПОДАРОК

199 руб
499 руб

Бесплатный гайд о том, как есть ВСЁ и худеть.

Для расчета ДЕФИЦИТА калорий умножьте результат на 0,8-0,9.
Для расчета ПРОФИЦИТА калорий умножьте результат на 1,1-1,2.